GOÛTER HEALTHY : COMPOTÉE DE POMMES

GOÛTER HEALTHY : COMPOTÉE DE POMMES

Aujourd’hui, j’ai envie de vous partager l’un de mes goûters healthy favoris : la compotée de pommes ! Vous allez me dire (à juste titre) que ça n’a rien de sorcier, mais, si ça peut vous aider à adopter des habitudes un peu plus saines, alors c’est avec plaisir ! 😀

Si, comme moi, vous faites un peu attention à votre alimentation, vous devez vous aussi rechercher des idées de snacks healthy pour vous faire plaisir. Cette recette est l’une de mes favorites, tout simplement parce que c’est simple à cuisiner, rapide et surtout très gourmand. Personnellement, j’aime en préparer une grosse portion que je garde au frais durant plusieurs jours. Ainsi, j’ai toujours un petit encas frais et léger à portée de main !

COMPOTÉE DE POMMES, VANILLE ET CANNELLE…

Pour environ cinq petites portions de compotée de pommes, il vous faudra…

  • quatre petites pommes (bio, de préférence, surtout si vous ne voulez pas les éplucher)
  • deux cuillères à café de cannelle (à ajuster selon vos goûts)
  • une cuillère à soupe d’arôme de vanille
  • environ 400ml d’eau

Il ne vous faudra rien de plus, rien de moins !

STEP BY STEP…

Commencez d’abord par éplucher vos pommes, si vous le souhaitez. Ensuite, découpez-les en morceaux de taille moyenne et déposez-les dans une casserole.

Ensuite, c’est très simple : ajoutez de l’eau dans la casserole. Personnellement, je recouvre les pommes d’eau à moitié. Après, ajoutez la cannelle, l’arôme de vanille, puis laissez tout ça mijoter à feu moyen / fort durant un peu plus de dix minutes.

Vous voyez, c’est tellement simple ! Comment s’en priver ?! Moi, je suis vraiment fan de cette recette.

Voilà mes chouquettes. J’espère que ma petite recette vous aura plu !

Je vous souhaite par avance une bonne dégustation !
manon

 

 

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2 Commentaires

  1. octobre 7, 2018 / 03:48

    Coucou Manon, c’est vraiment que c’est un petit encas facile à faire et tellement délicieux.
    Des bisous ma belle, Bon dimanche à toi

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