SMOOTHIE FAÇON VIRGIN COLADA / EAU DE COCO

SMOOTHIE FAÇON VIRGIN COLADA / EAU DE COCO

BONJOUR MES CHOUQUETTES ! 

J’espère que vous allez bien. Je vous retrouve aujourd’hui pour une petite recette des plus estivales… Il s’agit d’un smoothie façon  Virgin Colada ! rafraîchissante et rapide à réaliser, cette boisson est depuis plusieurs années un incontournable de mes vacances d’été.

Vous savez, j’aime beaucoup les journées d’été. Je les aime parce qu’elles sont longues, chaudes et ensoleillées. C’est aussi, pour moi en tout cas, la saison des smoothies et des cocktails. J’adore m’en préparer pour le goûter, histoire de me faire un petit plaisir et, par la même occasion, pour bien rester hydratée.

De plus, j’ai collaboré il y a peu avec la marque Vita Coco. Ce partenariat m’a à nouveau donné l’envie d’utiliser de l’eau de coco pour lier mes smoothies. Pour info, l’eau de coco est composée à 95% d’eau. Cependant, elle contient également d’importants nutriments comme des vitamines, des minéraux, des acides aminés et des phytohormones. Ces nutriments font d’elle une véritable source de bienfaits pour notre organisme.

Ainsi, pour l’occasion, j’ai eu envie de vous partager l’une de mes recettes favorites… Le smoothie façon Virgin Colada ! Attention, cette petite chose est vraiment addictive…

POUR UN SMOOTHIE FAÇON VIRGIN COLADA, IL VOUS FAUDRA :
  • Quatre gros dès d’ananas frais
  • Le tiers d’une banane bien mûre
  • Quelques dès de mangue
  • Deux cuillères à café de sirop d’agave
  • 8cl d’eau de coco (ma favorite étant celle-ci)
LES ÉTAPES DE LA RECETTE…

D’abord, commencez par verser l’eau de coco dans votre mixeur.
Ensuite, ajoutez l’ananas frais, la banane et, enfin, la mangue. En effet, le fait de déposer les aliments dans cet ordre-ci rend le mixage des aliments plus simple pour l’appareil (trop sympaaaa).
Enfin, une fois que vous obtenez une texture bien lisse, ajoutez le sirop d’agave.

ET POUR LE DRESSAGE ?

Pour terminer, passons au dressage. Pour cela, j’aime utiliser de jolies jars transparentes. J’apprécie le fait que l’on puisse voir la couleur du smoothie à travers (ne me jugez pas). Aussi, il m’arrive d’ajouter une petite tranche d’ananas sur le côté du verre et de saupoudrer la préparation de noix de coco râpée.

Voilà mes chouquettes. J’espère que ma petite recette vous aura plu !

Je vous souhaite par avance une bonne dégustation !

– Article réalisé en collaboration avec Vita Coco
manon

 

 

Smoothie

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32 Commentaires

  1. deltreylicious
    août 9, 2017 / 07:25

    Hi ma belle,
    Il a l’air délicieux ce smoothie, encore une chouette recette !
    Bizzz Deltreylicious
    http://deltreylicious.com

    • août 9, 2017 / 12:35

      Je suis ravie que ça te plaise ! C’est une recette hyper facile à reproduire.

      Bisous ma belle.

  2. août 9, 2017 / 08:13

    Ca a l’air trop bon, je testerai bien car ça a l’air très désaltérant !
    Biz Jeny

  3. août 9, 2017 / 13:34

    Hello Manon !

    Ooooh que ça à l’air bon et rafraichissant. Quand j’étais à Bali je buvais beaucoup de smoothies de ce genre, ton article m’a rappelé des souvenirs. Je sens que je vais vite essayer !

    Des bisous

    Morgane
    http://www.fille-a-paillette.fr

  4. août 11, 2017 / 06:40

    Salut Manon, ça va ? Un cocktail estival… J’adore les smoothies ainsi que les ingrédients que tu as ajouté dans le tien. Merci du partage ma belle, ça donne soif.

    Bisous et bon vendredi à toi

  5. août 11, 2017 / 13:12

    Ananas, bananes, mangue, coco ! C’est le smoothie parfait, il a l’air tellement frais …
    J’aime beaucoup ces différentes saveur.
    A bientôt, eloonly

  6. août 11, 2017 / 18:33

    Hmmm super recette j’ai hâte de pouvoir la tester ça a l’air trop frais et bon <3
    Bisous,
    Carolina

  7. août 12, 2017 / 12:48

    UMMMM ! Ca à l’air trop bon, j’adore les ingrédients à l’intérieur, il faut que j’achète tout ça à mes prochaines courses ;p. Bisous

  8. août 12, 2017 / 16:20

    Cela donne super envie ! J’adore la Piña Colada donc je suis sûre que je me régalerais !
    J’en prendrais bien un maintenant autour de la piscine, tiens 🙂
    Des bisous
    Plume d’Auré
    http://www.plumedaure.com

  9. août 12, 2017 / 19:39

    Hello Manon!
    La fan de Pina colada que je suis est ravie de cette recette!
    Je vais pouvoir en boire plus souvent du coup 😛
    Bises!

  10. août 12, 2017 / 21:09

    Coucou Manon,
    Ca a l’air trop trop bon ! Merci pour la recette 🙂

  11. août 15, 2017 / 11:15

    Super recette de smoothie, je l’ai testé hier un vrai régal !!
    Je connaissais l’eau de coco Vita mais je lui préfère son homologue Vavai qui a un goût de coco plus doux, tu as déjà essayé ?
    Belle journée 🙂
    Elo de http://www.paroledeblonde.fr

    • août 15, 2017 / 14:47

      Coucou ma belle ! Ravie que ma recette t’ai plu ! Il se trouve que non, je n’ai pas testé celle de chez Vavaï ! Ça peut être une solution quand on apprécie pas trop l’eau de coco !

      Bisous ma belle.

  12. septembre 3, 2017 / 16:13

    Il faudrait que je teste cette recette avec des invités 🙂 !

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